resistencia aerobica BALANCE & CARDIO with SURFSET

El surf es uno de los deportes más completos que hay, no solo por su exigencia física en resistencia, sino por el trabajo de estabilidad y core que requiere.
Si tienes la oportunidad de practicar con esta tabla llegarás al verano listo para surfear.
Te dejo seis posiciones en las que los movimientos se enlazan y te mantienen en trabajo contigo.
Feliz día 🤙

resistencia aerobica BALANCE & CARDIO with SURFSET
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Sports	Upload TimePublished on 1 Mar 2019

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